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运动健身受热捧 健康快乐度节日

2019-06-09 12:47  来源:新疆日报

本报乌鲁木齐6月8日讯 记者米日古力·吾报道:端午小长假期间,乌鲁木齐各健身房、游泳馆、公园、徒步栈道……到处都有健身爱好者的身影,多种运动健身方式丰富着大家的假期生活。

7日17时左右,记者来到乌鲁木齐经开万达广场嘉佑健身房,这里有不少人在锻炼。“这个假期准备‘泡’在健身房里,好好锻炼一下。”刚刚从跑步机上下来的乌鲁木齐市民杨子芊一边擦着汗,一边对记者说,“平日里工作忙,在假日里健身,可以让身心得到很好的放松。”

嘉佑健身房健身教练张凯敏说:“如今,热衷于运动健身的人越来越多。平时,上班族大多是下班后才有时间过来,每逢假期,人们的时间更充裕一些,所以来的人也比平时多。”

小长假期间,乌鲁木齐宝山路雅玛里克山森林公园里鲜花绽放,绿野如画,吸引了不少市民来此登高望远。72岁的市民安逸民是个徒步爱好者,8日上午,他与家人一起来到这里徒步。

“孩子们平时工作忙,小长假一家人一起出来走一走,可以在运动的同时享受大自然的美好。”安逸民说,“这两年雅山变化很大,树越来越多,景色越来越美。这里的徒步道特别适合我们老年人。”

随着气温不断升高,乌鲁木齐市各游泳馆也热闹起来。8日,在位于乌鲁木齐经济技术开发区(头屯河区)文体中心的游泳馆里,家住铁路局的市民努尔比亚·哈力克带着孩子来游泳。“趁放假,满足一下孩子学游泳的愿望,我也顺便锻炼一下身体。”努尔比亚说。

公园里、小区内,不少跑步、健走、乒乓球、羽毛球爱好者在运动中挥洒汗水,也有不少人在小长假期间通过户外群、骑友群,和朋友们一起徒步、骑行,放松身心、锻炼身体。随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重身心健康,科学健康地过假期成为越来越多人的共识。

〖2019.06.09-12:47〗 责任编辑:王冠


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